15 числа нас наконец-то выписали с роддома 🙃
Осваиваемся и привыкаем с Елисеем друг к другу.
Моя цифра на весах говорит о том, что я сейчас вешу столько как и до беременности 🤰
Эхх, а я надеялась, что оставлю в роддоме всё 😂
Всё ещё побаливает шов и тянет местами 🙈
Надеюсь, что восстановление после кс будет быстрым✨
Может есть какие-то советы по восстановлению?
Комментарии
Блин вот у меня тоже после родов живот оставался, а иногда посмотришь фотки выставляют, как и не рожала! Вот что за несправедливость
Мне бандаж помог с животом, но я его прям не снимала месяц. И у меня ер были, можно ли вам бандаж🤔 а так поздравляю! Здоровья вам, малышу и терпения🙏
Дом, милый дом)
Я шрам мыла с гелем для душа и мазала увлажняющим кремом. Долгое время не желательно перенапрягать живот, спину, постараться тяжелее ребенка ничего не поднимать - рекомендую стараться к трем месяцам уходить от укачивания на руках, тогда живот не болит за день. Можно начинать делать ленивую зарядку для шеи, рук, ног в положении сидя, тогда лишнее будет уходить скорее ❤️
Я до беременности весила 59 кг после экс наоборот прибавила до 80 кг, было экс, сейчас начинаю худеть, а так до 3х месяцев желательно носить бандаж,тяжелее ребенка не носить, по больше ходить(но в меру)