Как перейти на ИВ?

Возможно меня закидают тапками и осудят что за я мать такая… Тема касается гв, я с 2020года, либо беременна, либо кормлю 😃, не успела дочку в год от груди отлучить, как узнала, что жду еще одного ребеночка, родила сынулю, кормлю два месяца грудью, ребенок набирает вес хорошо, растет, тьфу-тьфу-тьфу, всё в норме, но я так устала, чувствую себя не очень, за это время перенесла уже 3 лактостаза с температурой под 40, хотя в прошлые разы такого не было, а так же не могу сына с мамой оставить даже на короткое время, так как, он постоянно требует есть через каждый час-полтора, молоко у меня приходит только во время кормления, сцеживать болезненно и мало. Сегодня спросила у врача как можно мягко перейти на ив, что бы к трем месяцам закончить гв, так она мне пол часа лекцию читала, как полезно кормить грудью, что она мне не даст никаких рекомендаций по смесям и тд, но и я понимаю, что мой организм не железный и детям нужна здоровая и энергичная мама, но врач не одобрила. Я хотела бы поинтересоваться у мам у которых был опыт перехода с гв на ив, как переходили постепенно или резко прекращали? И какую смесь порекомендуете самую хорошую с хорошим составом?