Девочки через сколько после родов начали заниматься спортом?
КристинаМама троих детейЧерез сколько времени после родов можно начинать заниматься спортом: советы и рекомендацииДевочки через сколько после родов начали заниматься спортом?спорт после родовфитнес для мамвосстановление после родов
Анастасия·17.01.2024Мама дочки-младенца Ну смотря какие были роды )Я сама родила без каких либо осложнений , спортом начала заниматься через 1,5 месяца как сказал врачОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Татьяна·17.01.2024После 1-х родов начала заниматься через 1,5 месяца. После 2-х только через 3,5 месяца разрешили. Лучше пообщаться на эту тему со своим врачем.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Запись из каналаБеременность
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Ну смотря какие были роды )
Я сама родила без каких либо осложнений , спортом начала заниматься через 1,5 месяца как сказал врач
татьяна·
3 месяца)щадящие домашние тренировки
Татьяна·
После 1-х родов начала заниматься через 1,5 месяца. После 2-х только через 3,5 месяца разрешили. Лучше пообщаться на эту тему со своим врачем.
Оляля·
Мама троих детей
Обычно через 1,5 месяца минимум.
Татьяна·
Гинекологи рекомендуют через 2 месяца)