Если разово, то мне хорошо помогает валокордин, особенно, если уже дошло дело до слез. Если вам нужно курсом, то тогда таблетки валерьянки и таблетки пустырника - вместе в течение месяца пропить можно. Плюс магний б6 в таблетках тож нормально успокаивает. Если рецептурные, то только через невролога, там тож есть ряд неплохих препаратов.