Это называется не ценить то чего достигла, я вообще не умею придерживаться после похудения и так быстро со скоростью света набираю все обратно , сегодня хотелось реветь. Два месяца труда на смарку спущу если не продолжу дальше, а у меня не осталось никакого интереса будто забыла как надо было худеть . Я так поражаюсь собой , иногда и целыми днями могу не есть , могу ни на что не срываться. А некоторые дни срыв за срывом . И потом тошнит и плохо. А ведь ещё на той неделе было 80 .....
Как еда может так затягивать, будто живём чтобы жрать блин . Не хватает злости на себя. #яхудеюснова
Это не жир это вода которая накопилась так быстро 4 кг не прилипнут ,3-4 дня продержитесь норм и вес спадет
Щас осталось совсем чуть добить надо мне не сдаваться и добиться 70-72 и я уже буду довольна , а если и дальше получится до 67 дойду иншааллагь