Болит седалищный нерв при беременности: как облегчить боль? Опыт и советы

Может быть кто-нибудь сталкивался с такой проблемой.
У меня около 3 лет назад было защемление седалищного нерва, сейчас с беременностью у меня проявилась эта же болячка, ужасно болит седалищный нерв. Может быть чем-то можно снизить боль? 😢😢