mazanikverunya
Вера·Мама дочки (1 год)
Акваэробика: когда ждать результаты и нужна ли диета для похудения? Делимся опытом!
Девочки,такой вопрос,может кто то ходил или ходит на акваэробику ,через сколько видны результаты? И нужна ли при этом диета?
Девочки,такой вопрос,может кто то ходил или ходит на акваэробику ,через сколько видны результаты? И нужна ли при этом диета?
О, я ходила раньше. Меня к берегу волнами от остальных прибивало с моими 50 килограммами.
Прям с диетой сочетать сложно, потому как вода забирает много сил, нужно кушать. Скорее правильное питание хорошо с аквааэробикой.
Кожа становится глаже, ровнее