Акваэробика: когда ждать результаты и нужна ли диета для похудения? Делимся опытом!

Question

Девочки,такой вопрос,может кто то ходил или ходит на акваэробику ,через сколько видны результаты? И нужна ли при этом диета?

Олюшка · Answer

О, я ходила раньше. Меня к берегу волнами от остальных прибивало с моими 50 килограммами. 
Прям с диетой сочетать сложно, потому как вода забирает много сил, нужно кушать. Скорее правильное питание хорошо с аквааэробикой. 
Кожа становится глаже, ровнее

Виктория · Answer

Через месяц уже был виден результат, особенно, по состоянию кожи. Нужно умеренно правильное питание

Солнышко · Answer

Нужна не диета, а  сбалансированное питание

Акваэробика: когда ждать результаты и нужна ли диета для похудения? Делимся опытом!

Комментарии