Болит поясница после родов: как лечить и к какому врачу?
Девочки приветик:) прихватило поясницу🥴что делать? Седалищный нерв и в районе поясницы болит. Зарядку надо делать особую и мазь какая то? Вообще к какому врачу со спиной идти?)) блин с малышом не удобно так поднимать его😔 Блин реально чем моложе тем легче с детьми, с первым ребенком не знала проблем со здоровьем))
Комментарии
Это пенсионный клуб?😂в лото или в домино будем играть?
У меня регулярно прихватывает. Если прям сильно, то к врачу за рецептом и на физиотерапию (хожу к orthopäde). Если терпимо, то пластыри согреващие, греть, греть, обезболивающие и стараться двигаться, упражнения на спину. Мышцы все спазмированы, их нужно снова освободить.
К сожалению с нервами долго и больно . Греть бесполезно и мазать. Есть упражнения именно для этого нерва , я тоже складывалась после 2 бер ., да и сейчас иногда бывает … остеопат помогает , надо давить шариком или пальцами в точку боли- но это не для слабонервных . Надо для себя найти способ . Обезбол в крайнем случае
Мне тоже ничего не помогло , только спец упражнения , 2 дня делала и прошло. Загуглите