Бессонница в 3 триместре
Бессонница. 3 триместр.
Тут читала записи, что ну ничего не погогает. У меня лично Бессонница не от переживаний, а скорее всего из-за гормонов. На той неделе 3 дня подряд. Никак не могла уснуть. На этой неделе повторение. Сегодня больше часа пыталась уснуть. Ломит тело и особенно крутит ноги. Чувствуется что организм напряжен. Пошла приняла горячую ванную при свечке с музыкой для расслабления. Буквально не надолго. Минут 7. И в люлю. Уснула... вроде помогло... радуюсь что выспалась наконец-то.. один раз только в туалет просыпалась. И то кошка разбудила.
Комментарии
У меня из-за упадка гемоглобина. У себя пост написала на странице.
Работаю последние дни, поэтому хочется высыпаться. Сегодня вот опять не сплю. И душ не помог и молоко горячее. Ноги крутит. А муж к сожалению в рейсе. Так что ппц.😟🫠
Ночью,каждые полчаса встаю,хожу,брожу. И так всю ночь, но у меня есть возможность спать днём.
К 8 утра отправляю своих на работу,в сад и укладываюсь спать, не знаю почему,но сплю прям отлично.
Но повторюсь, у меня есть такая возможность.
Тоже сплю днем, ночью кукую уже третью неделю. Сына тоже наиболее активный с вечера, я думаю что мы синхронизировались) прописали валериану по две таблетки в обед и вечером, но пока толку ноль. Тем более что у меня не нервное, я абсолютно спокойна)
У меня тоже была бессонница сначала пила магний эвалар, потом он не стал помогать посоветовал врач валериану только «Борисовского завода г.Беларусь» обычная валериана для беременных не подойдет
Не заморачивайтесь лучше , я прям злилась от этого 😁 я вечером дико хочу спать , 10 минут на подушке все как рукой сняло и словила бодряк хоть иди убирай весь дом. И ложилась в 5-6 утра даже.
Ловлю бодряк в 6-7 утра и не могу уснуть хотя хочу спать
Была бессонница и ничего не помогало🫠 засыпала в 12, просыпалась в 4-5 утра и все, потом лупила в потолок. Как я поняла, организм готовится к тому что скоро будут бессонные ночи) так что просто перетерпите
Девочки, возвращаюсь к теме! Валериана помогла! Думаю она! Сплю уже 4 дня. После 3 недель мучений прям счастлива! Пару дней пила по 2 раза 2 таблетки, сейчас только перед сном. Сразу куча сил, энергии и отличного настроения! Хочешь сделать человека счастливым отбери у него что то простое и потом верни!)