Помогли ли курсы для беременных в родах? Делимся опытом и полезными знаниями!

не на курсах, а в группе где информационная поддержка была

Почитала книги

Посмотрела ютуб

Взяла личную акушерка и следовала ее рекомендациям

Вторые роды прошли по плану) первые просрала:))

Не была на курсах, но смотрела видео про то, как правильно дышать. В первые роды не думала об этом, а во вторые прям на ошибках 👍

Нет

И техники дыхания совсем другие в итоге в родах использовать говорили и вообще..

Ничего не знала ну и не узнавала, бывшая спортсменка 🏃‍♀️ для себя поняла что роды это своего рода как тренировка тяжелая лишь бы на ней выжить 😂👀 и конечно слушала во всем акушерку,слушала себя , по самочувствию понимала нужна мне помощь акушерки или нет, надеюсь и третьи роды пройдут не тяжело 🥺🥲

Только фразу "чем больнее,тем ближе конец ",по сути больше ничего там не поможет

Я вообще ничего не знала о родах, и конечно мне помогли курсы. Там я узнала как всё проходит, какие процедуры предлагают врачи, какие могут ситуации возникать в родах, как дышать, как тужиться, в каких позах можно рожать и т.д. От одного того, что я это знаю уже стало спокойнее) Плюс там был блок как ухаживать за новорожденным, это тоже помогло. Но чисто физически все схватки и потуги я провела лежа, дыхание вспомнила только из видео Кобаса (бесплатно на ютубе), потому что от боли ничего не соображала и всё забыла, т.е. можно было обойтись.

я не знаю, что было на курсах, но мне однозначно помогло дышать, как показала акушерка, слушать персонал и не тратить силы на крики.

роды ахренительные, всем бы так рожать, ну или ещё лучше

Дыхание на схватка и потугах, способы расслабления на фитболе, массаж