Как привести себя в порядок к весне?

Question

Ну что поехали, начинаем подготовку к весне. Кто как планирует приводить себя в порядок?

Оксана · Answer

У меня +5 кг до идеального веса , ну и тело после родов сами понимаете 🫣.. я пока убрала ужины или максимально легкое на ужин типо Йогурта Теос и яйцо варенное . Вес падла стоит .

Коррекция Фигуры Ростов-на-Дону · Answer

Ну ещё гормональный фон возможно не восстановился.

Юлия · Answer

Хожу на джампинг,и максимально стараюсь питаться правильно

Дарья · Answer

Аналогично предыдущему комментарию. Еще с прошлого года хожу на индивидуальные тренировки, массаж, дефицит калорий, ну и убрала пищевой мусор

Оксана · Answer

Подскажите пожалуйста сколько стоит индивидуальная тренировка , тоже планирую , на что расчитывать?

Дарья · Answer

@belovaoksana, разовая 1200, абонемент разные цены. Ну и +абонемент в сам фитнес клуб тоже

*** · Answer

Уже начала😊 пошла на индивидуальные тренировки, отказалась от сладкого и мучного. Пп питание. Такое у меня впервые в жизни😁 но надеюсь,что не сорвусь

Коррекция Фигуры Ростов-на-Дону · Answer

Всё получится 💪

*** · Answer

@poxydenie спасибо!

K. · Answer

А куда ходите на тренировки?

Как привести себя в порядок к весне?

Комментарии