pro.telo
Коррекция Фигуры Ростов-на-Дону·Мама двоих (10 лет, 16 лет)
Как привести себя в порядок к весне?
Ну что поехали, начинаем подготовку к весне. Кто как планирует приводить себя в порядок?
Комментарии
Ну ещё гормональный фон возможно не восстановился.
Нравится Ответить
Аналогично предыдущему комментарию. Еще с прошлого года хожу на индивидуальные тренировки, массаж, дефицит калорий, ну и убрала пищевой мусор
Нравится Ответить
Подскажите пожалуйста сколько стоит индивидуальная тренировка , тоже планирую , на что расчитывать?
Нравится Ответить
@belovaoksana, разовая 1200, абонемент разные цены. Ну и +абонемент в сам фитнес клуб тоже
Нравится Ответить
Уже начала😊 пошла на индивидуальные тренировки, отказалась от сладкого и мучного. Пп питание. Такое у меня впервые в жизни😁 но надеюсь,что не сорвусь
Нравится Ответить
У меня +5 кг до идеального веса , ну и тело после родов сами понимаете 🫣.. я пока убрала ужины или максимально легкое на ужин типо Йогурта Теос и яйцо варенное . Вес падла стоит .