Сходили сегодня на месячный контроль к педиатру :
5980 кг
60см
Клолика уже тяжело мне 158 см носить 😅
Кстати,хорошо вы подметили ,как лучше приседать)
У меня просто еще поясница не совсем здравая и по этому вот эти наклоны тяжко даются ,через кривизну лица 😅
@nastybell вот и я поэтому так начала делать, удобнее и полезно 😅Поясница отказала после первых родов, когда позвонок во время схваток сместился. Укрепление мышц спины здорово помогло, хоть иногда после горячей ванны и бани и подклинывает
я при таком же росте старшую могу иногда поднять, 20 кг 🤣
но тяжелой мне кажется именно мелкая 😄
Я 160см и 47кг, иногда поднимаю собачку. Собачка 34 кг🥲.
Как раз руки, кор и спину подкачаете за декрет, пока таскаете на себе все. Коляску, ребёнка, 100500 вещей везде куда бы не пошли. Как ребёнок будет гулять с игрушками, так мама вообще вьючная кобыла🤪
Главное правильно распределять нагрузку и наклоняться или приседать за игрушками в становой или сумо 😂😂😂
Но это я себя так успокаиваю, хотя поход в зал после родов был легче, чем до беременности. Видимо помогло немного🥲🥲