Как вернуться в размер 44 к лету?
Ну что, праздники закончились, а животики остались😄 я начинаю работать над стройностью, а вы как?)
Цель - к лету вернуться в размер 44, с подтянутой кожей без растяжек и целлюлита👌
Исходная точка на фото))
У кого такие же цели? Давайте худеть вместе? Пишите, кто хочет, буду помогать, вести и мотивировать 🤗
Комментарии
А как поправиться, может кто рассказать?😂 ем все🤣
@elenka-k, я, мне кажется, уже скоро растворюсь или ветер унесет меня😂
Вы здесь собираетесь делиться процессом или какой-то ТГканал у Вас?)
Как Вы стали нутрициологом? это любопытно))
Я каждый день пытаюсь правильно питаться 😂 но пока что никак)
Даже я хочу, собираюсь через неделю снова в зал и прям хочу серьезно взяться ) А Вы по какой-то программе или с тренером занимаетесь и где?)
Я женский нутрициолог🤗 провожу марафоны похудения совместно с коллегами-врачами и тренерами)
Я тоже сегодня пошла в зал и начала пытаться правильно кушать )
начала с 9 января 🥸 так что я в теме 🤩цель -10 кг 🥳
Ой, и мне нужен пиночек☺️тоже в планах подтянуть тело к лету
Тоже начала, у нас пари с мужем. Срок 15 марта пока что поставили. Идём к цели 💪🏼
Возобновила трени после родов с 4 января. У меня лишних всего 2-3кг. Главное-убрать живот и вернуть тело в норму. А так я больше буду на набор мышечной массы тренить, как и раньше
Я худею с марта, на данный момент -19. До лета нужно еще минимум 7 🙈🙈
Сегодня делала вторую тренировку дома, надеюсь войду в режим
Ох как тоже хочется. Но никак себя в руки не возьму 🥲
Да и оооочень сложно стало скинуть хотя бы кг 😭
Я с тоже уже начала. С 9 на Пп