Премама дуо, Кальцемин Адванс: как пить витамины?
Всем привет 👋 выписали пить витамины премама дуо и кальцемин Адванс , но премама есть уже кальций и витамин D3
Теперь не знаю, как принимать их.
Комментарии
Ну кальцемин прописали на ночь две таблетки, а премама 1таб и 1 капс один раз в день
Витамины не очень хорошие по составу 🤷♀️( PreMama) - мало активных форм
@marina.27, даже не удивляюсь )) они прописывают то что сказали выше 😎 , ну нет в наших аптеках хороших комплексов 🤷♀️, все нужно пить по отдельности и желательно после результатов анализов ( что бы пить правильную дозировку и главное активную форму витамина )
@marina.27, 400 ме. Это слезы. Вообще весь состав херня, в очередной раз убеждаюсь что комплексы это чистый макркетинг
@marina.27, да, что я и говорила - полный шлак в составе ( когда не пишут форму витамина - это значит самый дешевый вариант ( не активный 🤬) , только печень нагружать ( да и дозировки мизерные )
Витамины пьются отдельно в разное время.
Вы знаете, что магний и цинк вместе не совместимы? Или марганец и цинк, например.
В комплексе мизерные дозировки, плохое усвоение.