Как справляться с запорами на ранних сроках беременности?
Девочки, деликатный вопрос.
Кто как справлялся с запорами на ранних сроках? Когда прошло?
Комментарии
У меня проблемы с этим на протяжении всей бер, по началу пила дюффаллак по назначению врача, потом уже начал бесить этот вкус и вообще эффекта супероблегчения какого-то не было, а если забудешь выпить, то опять все колом минимум на три дня и все по новой😬 психанула и перестала пить. В один момент решила заново пить свою спирулину и омегу (но это чисто на свое усмотрение я решила) и о боги все восстановилось, стул регулярный, как раньше по часам. И даже если сейчас забываю пить, то все нормально.
По анализам все хорошо 👌🏽
Спирулина.. слышала, но не принимала никогда. Надо почитать.
Но пока стали помогать слабящие продукты ..)
Псиллиум пила всю беременность, проблем не знала🔥
прошло через несколько недель после родов🫠
спасалась фитомуцилом, дюфалак пила со 2 триместра. плюс микролакс и глицериновые свечи. полный арсенал короче
Ешьте больше овощей, занимайтесь спортом (если нет противопоказаний). Я ещё на ночь пью стакан кефира с клетчаткой (продаётся сухая смесь, её же можно добавлять в каши, соки, смузи), добавьте в свой рацион чернослив, груши, свеклу.
Сначала попробуйте скорректировать диетой, если не помогает, то посоветуйтесь со своим врачом насчёт лекарств.
У меня, кстати, наоборот начались проблемы с кишечником во втором триместре. Пока борюсь с ними)
Только глицериновые свечи и микролакс помогают. Налаживание питания и всякие черносливы, киви и кефиры мне что мертвому припарка 😂
Если методы правильного питания и слабительных продуктов не помогают, то глицериновая свечка. Если прям жесть, то Микролакс.
Делала себе напиток из киви, кефира и банана в блендере, типа смузи) Последний чисто для вкуса, основной эффект от сочетания киви и кефира. Прошло к неделе, кажется, 13-14
лучше динолак возьмите, от него эффект хороший. я только им при запорах пользовалась, спасал прям . воды обязательно пейте больше, клетчатку в рацион добавьте