Что давали детям при СДВГ (не рецепт)? Помогает ли взрослым?
Мамочки, что вашим детям выписывали при сдвг - но не рецептурное?)
Я замечаю, что у меня у самой есть симптомы. Я работаю из дома, и я постоянно на все отвлекаюсь!) Такая не собранность. Беру телефон - чтобы посмотреть, что то по работе - отвлекаюсь на reels😂
Тяжело сидеть спокойно и работать, то к холодильнику хожу, но в телефон, то мысли куда то никуда ушли….
Хочется каких то успокоительных
Витамины В и магний пью пачками, но видимо мало и не то 😂
Комментарии
Сдвг в зрелом возрасте - причина сделать мрт
Это детское заболевание, оно диагностируется в детстве скорее всего после триггера
У меня было сдвг но я сама научилась контролировать, на вашем месте я бы обозначила час работы - 15/20 минут перерыв.
Сдвг, в данном случае взрослое - это диагноз и лечится он серьезными лекарствами. И это далеко не только про отвлечься на телефон, там очень много всего.
Не знаю, мне кажется я сижу работу какую можно спокойно за час сделать - делаю 5 часов, потому что постоянно на что то отвлекаюсь и не могу сконцентрироваться. 🫠
@olya_mir ну почитайте признаки сдвг у взрослых. там уйма всего ещё, если найдете их у себя - можете пойти к психиатру, но имейте ввиду, что в России очень мало кто воспринимает всерьёз взрослое сдвг и тем более, ставит этот диагноз
Это нормальная работа нашего мозга. Когда предстоит большая работа, он пугает я, это ж расход энергии. А мозг стремится её экономить. И, чтоб не делать большое страшное дело, он начинает вспоминать кучу мелких. Психологи говорят: хочешь переделать кучу мелких дел, до которых не доходят руки, придумай какое то большое новое дело🤣 Нужно это большое разбить на несколько маленьких дел, когда начнёшь делать и увидишь, что все не так сложно, как казалось вначале, мозг расслабиться и легко справится с задачей. Главное заставить его начать.