Девочки а Омегу курсами пить надо или же на постоянной основе, в том числе ребёнку)
С сыном омегу пьем постоянно, 3-4 раза в неделю. Он вообще не ест рыбу, я очень редко
Никакие практически витамины нельзя пить постоянно
Курсами надо
Авитаминоз никто не отменял
Курсами
Когда пьешь омегу надо смотреть биохимию, чтобы алат, асат, амилаза (по-моему так называется) не повышались, бывает такая реакция на омегу