Ой у меня тоже самое
Я по 2 таблетки Магне B6 пью 3 раза в день, если пропущу прием, снова начинается

На ноги встать и сразу отпускало)

Магний
Кальций
Подвижный образ жизни

Магний

У меня буквально на днях тоже сводило(
Увеличила дозу магния до 500-600 и норм

Пить магний, если свела судорога ногу- носок на себя тянешь, прям пальчики загинаешь на себя, можно рукой, если так больно и тянешь, тянешь и отпускает быстро

Утром когда потягиваешься- носки тянешь не от себя, а на себя и не будет судорога хватать

Каждую беременность судороги по ночам бывают. Просто подрываюсь и хожу и все… магний в эту бер что-то я не пила, кстати. Кальций только.

Магний помог )
Старадала тем же на Вашем сроке )

Магний и кальций и все пройдёт

Магний и кальций

Магний в6 пила, кальций еще

Магнерот принимала

ссылка Dr.Mineral's Магниевое масло для тела, для укрепления волос Zechstein .Вот это в этой группе очень хвалили ,многим девушкам помогала ,я тоже заказала но мне не понадобилась .

Магнелиз В6 всю беременность пью ,не было вообще судорог иногда чуть пальцы рук были и все .

Магний в хелатной форме