Привет всем,
У кого в нашем возрасте были запоры? Как быть ? Что делать ?
Жидкую пищу принимаем, обильное питье присутвует.
Обычно нам помогает груша, но она тоже иногда бессильна, фрукты у нас регулярно и гатыг
может психологический запор?
надо сдать микробиоту и подобрать пробиотики
Сдать копрограмму,посмотреть усвоение жиров,белков,углеводов,бактерии,грибы,может дефицит про/пребиотиков,дефицит ферментов;