Болит спина при беременности 12 недель: что пить?

Девочки, может кто-то сталкивался с сильной болью спины во время беременности ( срок 12 недель). Что можно более сильное выпить?Боль в пояснице , что пошевелится невозможно. Выпито уже две таблетки парацетамол и лучше даже на чуть-чуть не становится. К врачу только на завтра запись. Девушка не в Беларуси , чтобы подъехать куда-то по срочному.

P.S. Такое было и раньше иногда, спасал нимесил порошок.