Гормональный дисбаланс и вес.
Психосоматика - одну из причин лишнего веса, об этом я уже рассказывала в предыдущих замписях.
Сегодня расскажу подробнее о еще одной потенциальной причине - гормональном сбое.
🌐 Гормоны играют ключевую роль в регулировании метаболизма, аппетита и распределении жира в организме.
🔧 Как гормональный сбой влияет на вес: например, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или гипотиреоз могут привести к набору веса. СПКЯ может вызвать неравномерное распределение жира, особенно в области живота и таза.
🚀 С другой стороны, гипертиреоз может спровоцировать ускоренный обмен веществ и потерю веса. Это пример того, как гормональный дисбаланс может вести к различным результатам.
🍽 Нарушения работы гормонов, таких как инсулин и лептин, могут вызывать чрезмерное чувство голода и переедание.
Важно понимать, что гормоны воздействуют не только на вес, но и на состояние кожи, волос и ногтей. Поддержание баланса гормонов - ключ к сохранению женской красоты и здоровья 🌸
О том как поддерживать уровень гормонов в норме рассказала в своем Телеграмм канале👇
ссылка
Комментариев ещё никто не написал.
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Ипотека в кризисе: что делать мамочкам?
‼️Ипотека‼️
Девочки, что творится с ипотекой ?!
Если одним словом-это Ж..ПА
Семейная ипотека прикрыта почти во всех банках,если она и осталась в некоторых банках,то там хотят видеть клиентов с официальным доходом и с хорошей КИ. Банки,где закончились лимиты,заявки принимают,но на сделки не записывают. Ждем лимиты.
ДВИ и IT закрыли выдачи и заявки почти во всех банках
Вторичка сейчас 24-27%. Без комментариев 😶
Дополняю пост
P.S. "Семейке" добавили лимитов.
Дополнительный лимит на 350 млр...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...