Какие продукты убрать из рациона? Диета без мучного, сахара и фруктов

Question

На след картинке найдете продукты которые необходимы. Но нужно убрать мучное сахар крупы и фрукты (яблоки еще допустимо ) на первое время можно заменить сладкое на финики или сухофрукты (не обработанные сиропами)

Катерина · Answer

А какие электролиты принимаете? Тоже хочу попробовать кето.

Катерина · Answer

Я заказываю давно уже всякие вкусности ProteinREX . Попробовала недавно их новинку, заказала снова. Вот ссылка на Озон https://ozon.ru/t/gYb2YzA
Я кофеман, и десертик пришёлся мне по вкусу, сахара ноль, и каллорий мало

Сафия Халида · Answer

Столько слушала этого доктора сегодня.Что зомбировалась ))пошла сразу накупила продукты для диеты.И вот сегодня первый день,Ела в 11 и в 5 вечера и до утра 11след лня не буду.

асият · Answer

Кефир молоко разве можно?

Фарида · Answer

И самое главное тут настрой .не просто я хочу похудеть, а вот настрой. Я это все прошла 😺все стадии

Liliya🌸 · Answer

Создайте группу и будьте нашим куратором 🌸

Какие продукты убрать из рациона? Диета без мучного, сахара и фруктов

Лучший комментарий

Комментарии