Здравствуйте. Подскажите какой магний пропить взрослому. Для успокоения. Их много форм разных и с чем совместно принимать для лучшего усваивания. Может кто-то на своем опыте скажет.
Магнелек , или магний б6форте. Хорошо если в плюсе есть Вит группв В для усваемости.
Пила биолектра, нравился, и нравилось что надо пить один пакетик в день.
@hanna.niu, а магнелек по инструкции получается по 1 таб 3 раза в день ?
Цитрат, хелат и т д. Это все я читала, меня интересует конкретно баночка как выглядит или какой фирмы.
Магний В6 форте . Сплю как убитая , прошли судороги , перестали дергаться веки , стала гораздо спокойнее на все реагировать ( мнение со стороны)