Как избежать лактостаза? Причины и советы мамам

1. ЛАКТОСТАЗ

Что-то лактостазы вышли из сумрака.

Когда случается застой молока, на мой взгляд, всегда важно разобраться с его причиной. И учесть на будущее, чтобы лактостаз не повторялся. По возможности)

Итак:

✔ Не эффективное опорожнение груди. У него, в свою очередь, тоже могут быть свои причины: не достаточно глубокое расположение соска во рту ребёнка, редкие и/или недостаточно продолжительные сосания, использование пустышки (особенно в период установления лактации).

✔ Механические препятствия оттоку молока. Травмы груди как в районе сосания, так и внутри железы при ударе, ушибе, например.

✔ Сон на животе, особенно впервые за долгое время.

✔ Пережимание железы при поддержке во время сосания ребенком. Если по-другому (без поддержки пальцами) кормить грудью не получается - а вариант подобрать можно! - то хотя бы меняй положение пальцев.

✔ Новый бюстгальтер. Радовать себя новым бельём очень правильно. Но выбирай тщательно. Поддержке - да, давлению - нет!

✔ Монотонные, повторяющиеся движения рук также могут приводить к лактостазу.

✔ Новая пища с жирами в большом количестве. Шашлык, майонез, халва, орехи и т.п. Как видишь, жиры по полезности разные, а вред может быть одинаковый. Но это очень индивидуально! В небольшом объёме можно фсё).

✔ Особенности строения молочной железы. Очень богатая (большая!) грудь, мастопатия, операции в анамнезе. Также всё очень индиви.. Ну сама знаешь👌

✔ Активная выработка молока в первые дни-недели после родов в сочетании с не эффективным опорожнением груди.

✔ Избыточное сцеживание. Зачем вообще ты сцеживаешь молоко? Нужен адекватный ответ на этот вопрос, чтобы избежать лактостазов.

✔ Стресс, усталость, психо-эмоциональное утомление.

✔Обезвоживание. Пить нужно по жажде и даже немного больше, если по жажде "заходит" мало. Жажда вопрос привычки в том числе.

✔ Кормление в одной и той же позе.

✔ Беспокойное поведение ребёнка.

✔ Необоснованный докорм смесью (куда деваться молоку?)

✔ Общее переохлаждение.

✔ Смена фазы Луны, смена погоды.

Напомню, что самая распространённая причина застоя молока - это недостаточно эффективное опорожнение груди.

.

Вот какие ещё могут быть причины, если застои повторяются. Включаем Шерлока Холмса👇

💬 анемия

💬 болезненное сцеживание молокоотсосом

💬 гиперлактация

💬 слинг с тесными лямками

.

#gv_prosto_лактостаз

#gv_prosto_белая_точка

.

Как видишь, причин прям много. Пусть тебе не достанется ни одной 😂😍👌

Встречалась с лактостазом? Причину откопала?

Если нужна помощь - обращайся! Я на связи.💧