Витамины не помогают? Анализы для детей и взрослых!
Пьем витамины, а они не помогают 🙈
Все дают и я даю -по такому принципу родители часто дают витамины ,да и сами пьют
Что в итоге происходит ?
Они не помогают.
Не витамины плохие ,а дозировки не подобраны
Я рекомендую сдать самый минимальный список анализов,даже в поликлинике это можно сделать и после пить витамины
✅️оак с лейкоформулой
✅️железо
✅️Ферритин
✅️витамин Д
✅️ТТГ
✅️глюкоза
✅️инсулин
Это самый необходимый минимум для каждого ребенка ,да и если взрослый с этого начнёт ,тоже не помешает😉
Комментариев ещё никто не написал.
Почему у нас в Жк не дают витамины 🙄
Что я успела за январь: итоги месяца
Январь the end
✅️Выстроила питание
✅️Пробежала в сумме 30 км
✅️Прочитала 3 книги
✅️Выполнила 8 силовых
✅️Похудела на 3 кг
p.s.На фото я и деда💜
#kiki82023
ПРОГРАММЫ РОЖДЕНИЯ
Инфо не моё, нашла в инете случайно и мне понравилось, решила с вами поделиться , прям в точку, я июль и будет переезд и ребёнок в новом месте)
🚩🚩 НАШ МЕСЯЦ РОЖДЕНИЯ
отвечает за родовые программы, то есть то, что хочет от нас наш род. Программа месяца рождения активно начинает работать после 22 лет. ☝️Очень важно выполнить программу по месяцу!
✅️ Январь: таким людям надо научиться делиться, помогать другим, в особенности братьям/сестрам. По статистике у таких людей всегда они есть(даже сводные...
Читаю много постов о том, что беременные дают так сказать на лапу врачам и акушеркам, вопрос: зачем? С какой стати? Это их работа если кто-то забыл, и да, если вы не положите им в карман деньги то не родите? Мы же сами приучаем их к этому, они потом без денег шевелиться не будут, мы сами виноваты в этом, в их бездействии, равнодушии...
Как подготовиться к послеродовому периоду и что ожидать после родов?
"Вобщем", девочки!
Кто сейчас в предвкушении родов, нужно готовиться и к послеродовому периоду:
✅️ слушайте Кобаса, он конечно нудный дядька,я засыпала под него, но это РАБОТАЕТ!
✅️ Слушайте Зайченко про ГВ ❗️
Как правильно прикладывать и пр.
✅️ Почитайте про лактостаз и еак его недопустить
✅️ трещины на сосках, как избежать;
✅️ можно в роддом взять смесь, пока молоко придет. Я брала Симилак голд.
✅️ в роддом можно взять ледокаин жидкий и свечи кызвл май, на случай швов и геморроя 🤪
✅️ после родов х...