Сдать анализ на витамин Д, ферритин, ттг, витамины группы В. Я в шампунь и бальзам добавляю Мумие Алтайское настоящее для костей и ЖКТ, 50 г АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР ссылка, через месяц использования прекратился волосопад.
Сейчас вам тут насоветуют) Идите к специалисту, сдайте анализы и вам назначат витамины. В комплексе нужно делать мезоплазму,жидкий азот, дарсонваль, маски типо перцовой. Просто попить не поможет.
Пить можно конечно, кожа волосы ногти солгар, но там высокая доза биотина и он может усилить выпадение у тех у кого проблемы с щитовидной железой. А может быть у вас анжрогенно генетическая алопеция. Короче причин много может быть, и лучше если вам сделают трихоскопию и даст заключение врач дерматовенеролог трихолог.
У меня летом был очаг облысения(зарос на данный момент), алопеция как потом сказал эндокринолог.
Так же гипотериоз в августе был выявлен, таблетки пью постоянно.
Но волосы сильно выпадать начали месяц назад.
@aleksandralev важно питаться хорошо и разнообразно. Если Вам сейчас корректируют гипотериоз то скоро остановится выпадение. Как откорректируете и подберете оптимальную дозу. А там можно будет и мезо уже проколоть, чтобы новые росли активнее и крепче, hair x коктейли не плохие.
Ферритин, железо, ожс.гемоглобин, общий белок. Ттг и т4 свободный.
Это для начала. И к трихологу хорошему.
А вообще подумайте что было за 3 месяца до начала выпадения. Волосы не сразу отвечают выпадением на стресс, болезни. Проходит в среднем 3 месяца.
Ну и если анемия есть или железодефицит, да даже ферритин ниже 25 уже может организм начать сбрасывать волосы как баласт потребляющий и без того дефицитное железо и белок.
ссылка, через месяц использования прекратился волосопад.