Кефирная диета: отзывы, результаты, реально ли похудеть на 2-3 кг, плюсы и минусы?

Добрый вечер! Кто то пробовал кефирную диету? Хочется минус 2-3 кг, реально ли?) Есть минусы?

Комментарии

Минус есть , потом будет+4-6 кг

Нравится Ответить
Хмурая Киса ·Мама дочки (3 года)

Однозначно

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (младенец)

Не знаю на счет минусов но мама моя кефир с гречкой ест

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (младенец)

Вроде как не плохо помогает похоже

Нравится Ответить
Анастасия·Мама сына (6 лет)

С целью постройнения?

Нравится Ответить
Виктория·Мама двоих (младенец)

@anastasiary ну ее смущает мини животик . вот и кушает кефир с гречкой. А я худела так просто пробежки делала и воды пила чаще ( сплошное движение целый день)

Нравится Ответить