Фолиевая кислота и витамин E для цикла: помогает или нет? Мой опыт и вопросы
Пью фолиевую кислоту и витамин Е. Наладился цикл (27 дней). Без приема витамин, цикл летит к чертям(44 дня). Почему так?! Сталкивались с таким?
Комментарии
Тоже на витамине е идеальный цикл, вообще витамин е хороший для женщин, мне гинеколог советовала пить. И беременела на нем сразу.
Любые дефицитные состояния приводят к нарушениям, в первую очередь с гормонами, это может быть менее заметные проявления, например прыщи или дряблость кожи, ломкость волос или ногтей, а могут быть более явные
Есть очень простой пример, почему у тех кто сидит на жёстких диетах случаются нарушения цикла…
В интернете много информации по этой теме 😉
И кстати, никто не задается вопросом почему фолиевую назначают всем кто планирует Б, даже если нет дефицита витаминов группы B (фолиевая это же B9). Ответ меня в шок привел, если честно, фолиевая помогает выработке соединений, которые способны восстанавливать поломанную ДНК 😳 и это подтверждается наукой 🤷♀️
Так что если будет возможность, и вы ещё не сдавали такие анализы, то проверить весь витаминно-минеральный комплекс в организме. У многих ещё беда с витамином Д, из-за этого щитовидка страдает и гормональная система тоже
Удачи вам 🍀
Эндометриоз же витаминами лечат, и правильным питанием