Внутрь НПВС (например, нурофен) + мазать мазью, мне нравится по эффекту Капсикам, лежать на иппликаторе каждые два часа.

Ношпа (укол можно) и немисил порошок
Это если прям срочно
А так к врачу бы

В декабре 22 у меня на месяц растянулась это "что-то", обычно быстро проходило после обезболивающего. Пошла по врачам, МРТ, невролог. Проставила уколы, витамины группы B, регулярные зарядки и слава всем больше не повторяется такое. Если совсем плохо, можно вызвать врача с уколом, я когда не могла даже встать, звонила в скорую, они сами в неотложку уже сигнал подали и пришел врач.

С такой же проблемой к остеопату ходила
Только он меня на ноги поставил

Обращалась в поликлинику, назначали кучу препаратов и больничный давали

Добрый день
Я так же лежу сильно прихватила, мазь диклофенак либо лучше уколы, и к врачу, в прошлый раз две недели лежала на диване