Бессонница от витамина D?
Доброе утро. Подскажите у кого-нибудь была бессонница от витамина д?
Комментарии
Утром давала вигантол, на второй день целый день был капризным и плохо спал ночью, днем не спал вообще. Перестала давать.
🫢почему все советуют утром пить,если многие врачи советуют вечером его перед сном давать.
Так как его действие начинается через 4-6 часов.
Я всегда даю в 6 вечера,в 9 кладу спать. И все норм было)
@hop_hey_la_la_ley, вы не правы. Как раз в их возрасте и устанавливается этот ритм. Так и называется «регресс сна».
@mylittleworldtim, регресса сна не существует. Во всяком случае в доказательной медицине . Существует накопленная усталость и стресс мамы от скачков роста. Что усиливает тревожность и мамы, и ребенка.
Но, даже если верить в теорию про регресс сна, то вот в 1 месяц, когда рекомендуют начинать прием витамина Д, и он оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему, разницы точно нет давать его утром или вечером, потому что каждый сон важен и не дает перегулять. А мелатонина и циркадных ритмов в этом возрасте у детей нет, Месяцев до 3,5 насколько я помню.
@kristi.fuji1003, от него моя плохо спала. Перешли на детримакс
@kristi.fuji1003, от него сильно капризничал и не спал. Перешла на вигантол , утром даю и все хорошо
@kristi.fuji1003 как уже писали, на вигонтол перехолите. И давайте до 12
Нас сказали с раннего утра пить вот прям с рождения пьем как просыпается сразу даю. Незамечала каких либо расстройств со сном.