Девочки, кто хочет похудеть вместе? Поддержка, советы, отчеты и дружная компания в Telegram!

Милые дамы, кто хочет сбросить пару кг ?

Давайте скооперируемся и совместными усилиями сделаем это! (поддержка, советы , рецепты и тд)
План таков:
1. Подсчёт калорий (необходимы кухонные весы, приложение FatSecret и энтузиазм)
2. Ежедневный отчет (фотки еды, веса и тд)
3. Выполнение всяких упражнений или соблюдение мало-мальской активности
4. Большое желание, бурное общение и дружеская атмосфера!

Кому интересно и у кого есть для этого достаточно времени, пишите , создала чат в тг для этой цели