Как похудеть и обрести ясность ума?
У меня два вопроса . Как закрыть рот если постоянно хочется жрать ?😬как вылечить голову (знаю что все в голове), чтоб наконец то взять себя в руки и скинуть 25 кг?🙁
У меня два вопроса . Как закрыть рот если постоянно хочется жрать ?😬как вылечить голову (знаю что все в голове), чтоб наконец то взять себя в руки и скинуть 25 кг?🙁
Елена ·
Знаю о похудении все .
Знаю как нужно худеть .
Но никак не могу взять себя в руки, видимо только еда меня радует.
Виктория ··
Мама сына (3 года)
У меня тоже один в один! Как справиться 😢
Юлия·
Я купила карту в фитнес, там с тренером персонально составила план занятий и питания. Надеюсь это поможет.
Елена ··
Да тоже на днях куплю
Лис·
Мама сына (1 год)
Вам нужна внешняя мотивация
Тренер
Либо в секту/физикл, где как раз с питанием работают
Елена ··
спасибо
Лис··
Мама сына (1 год)
не за что
Я сама без внешней мотивации фиг, что сбросила бы
Но теперь у меня есть было-стало фотки)
Елена ··
вы молодец ❤️