Добрый день, мамочки, которые сами готовили прикорм, поделитесь, где брали рецепты? Может какой-то канал на ютубе или в телеграмме есть? Или инстаграм.
Желательно прям максимально подробный рецепт, ибо я в готовке не сильна 🥲
Советую вам продукт с чего начинать прикорм ( что бы дети были здоровы ) - Валентины Жуковой ( и да это не каши и фруктовые пюре ❌) https://www.instagram.com/nutriciolog_zhukova?igsh=MXVmNDhrMmZnM3J5cQ==
Я читала ее (методичку не покупала), и вызывает сомнение, почему только она владеет информацией, что надо начинать прикорм не с овощей, а я мяса и жиров. Почему ни у одного врача такой информации не встречается.
многие сейчас начали говорить об этом - это система ( врачи из ЖК ) и поломать это сложно, раньше лет 50 назад именно такой и был прикорм - все идет сейчас к тому, что вернуться к старому варианту ( деток с ухудшением здоровья все больше о больше, и наконец то увидели связь с питанием 🙏🏻)
первый кто начал говорить об этом - Вестон Прайс ( так и говорят прикорм по Вестон Прайсу ), смотрела анализы девочкам , разговорились и им тоже педиатр советовали так начинать прикорм ( белок + жиры ) - девочки из одна из Дагестана была , другая из Москвы
@smile_9, на самом деле да, мне даже Дюдина говорила, что если родители не используют банки, а готовят сами, то есть риски отравления нитратами. И она просто обязана предупредить об этом
Папку можно получить по ссылке:
прикорм от ситновой
https://disk.yandex.ru/d/nrGl7yojgXipfw
Вот вам целая папка, там все
И про прикорм, и файл с рецептами если захочется
Вообще не заморачивалась. Прикорм начинала с брокколи, потом пошло по нарастающей, потом стала кормить тем же, что ем сама, кушали вместе. Это полезно для пищевого интереса.
Питалась я тогда простой едой - салат, крупа вареная, курица/мясо. Все в микродозах давала, потом по нарастающей кусочки начала давать.
Если ела то, что нельзя давать ребёнку, конечно, не давала, могла в этот момент пюрешку дать)
Ребёнку нужно кушать то, что ест его семья, тогда меньше проблем будет с едой. А то мама и папа едят красивое/вкусное, а ему отдельное. Конечно, ребёнку будет хотеться то, что кушают родители.
Я слишком ленивая, или занятая была (работала дома), чтобы выготавливать отдельно ребёнку 🤷🏻♀️
Как итог - с едой не было проблем. Да, есть продукты, которые дочь не ест, но и мы взрослые не все едим)
Изучите про естественный или педагогический прикорм) вам прям легче самой будет)
2 дня кормила по схемам, как со старшими
Плюнула
Просто варила овощи , каши, мясо
Потом соединяла в супы
А что там с рецептами?😅 никаких специй. Просто отварила и в блендере перемолола) ну соль иногда добавляла.
Рецепт 🤔 : засунул в маленькую тарелку овощ/фрукт/крупу(то что собрались ввести) и залил водой. Всё это в микроволновку на 5-8 минут. Потом блендер и готово. Можно в блендер добавить овощ+ грудное молоко... Яйца вводила, через блин(кашу пшеничную уже ввела). Начала прикорм с цветной капусты (я её сама люблю) потом кабачок, яблоко, авокадо, манго, брокколи (не понравилось, как и мне🤣), гречка, груша..... В общем что хотела, то и давала. Каждый день, новый продукт
Кстати, яблоки, сейчас тоже, запекаю в микроволновке. Порезать пополам, вырезать кости, чуть воды на них и в тарелку и на 8 минут в микроволновку 👍
Патимат·
Мама троих детей
Какие рецепты 😨 сварил раздавил и покормил 😂
Екатерина··
+++
Елена··
Мама дочки-младенца
Ну мне вот попадалась информация например, что кабачок сначала нужно два часа замачивать в воде. Откуда это можно знать, если не из рецепта?)
Людмила··
Мама дочки-младенца
не замачивала ничего, сразу варила🤔
Патимат··
Мама троих детей
единственное что замачивала это картошку чтоб крахмал вышел, но это уже ближе к году. Больше ниче не замачивала и не слышала о таком
Саша··
😳😱 господи, ну это уже извращение какое-то над кабачком 🤣🤣🤣🤣
Анастасия ··
верно, чтоб вывести с фруктов и овощей нитраты
Елизавета··
Мама сына (1 год)
@smile_9, на самом деле да, мне даже Дюдина говорила, что если родители не используют банки, а готовят сами, то есть риски отравления нитратами. И она просто обязана предупредить об этом