Как наладить сон ребенка на ГВ?
Девочки, подскажите пожалуйста что делать нам со сном? Мы на Гв! Ребёнок просто начал ложиться и засыпать где то 23:05, 23:00, 00:00! И без разницы вот сколько ты пойдёшь укладывать, пойдёшь в 21:00 она будет по кровати гулять до 23:00 или до 00:00! Спит днем два раза, всегда по разному может и два часа, может и по 30 и по 40 минут! Ночью ложиться поздно и встаёт поздно спит до 10:00 вот как вчера, легла 23:15 и проснулась ровно 10:00 и то это я уже бужу! И делала так что бы один раз спала днем что бы положить рано, положила 20:00 она гуляла до 11😭 Ну это какой то кошмар, спит она со мной! Есть кроватка, даже две! Но спать вообще не спит в них, у укачивать 🙅 соска🙅 от гв пока отказываться не собираемся, ребёнку 10 месяцев. Но времени и правда нет на себя 🤦🏼♀️. Может кто знает как правельно нам сон наладить 😔
Комментарии
А толку в 21:00 она всё равно уснет только в 12
@lina.khodarenko.22 когда начнёте сдвигать постепенно должен сдвинуться и уход в ночь
@irinka.kgd хорошо, спасибо буду стараться пробовать с утра завтра начнём 🙏🏻спасибо
У нас беда была со сном как раз в вашем возрасте , обращалась к спецам по сну , ложились спать в 19:30, подьем с 6 до 7, один сон в 9 утра примерно час и второй после обеда минут 40, это было идеально ! Больше днем спать в этом возрасте им не надо и вставать утром с 6 до 7 это норма , тогда и вечером ляжет тоже во время , будите утром начните с этого
Поддерживаю комментарий выше , но не резко а потихоньку сдвигать. Минут по 15-20
не убирайте второй сон,еще маленькая)
попробуйте просто вставать не в 10, а в 7-8, и сразу ребенок начнет укладываться в 9😁
Вот я думала об этом, просто знаете как бабушки на сядут на уши и начинают, если рано разбудить то не будет настроения! Начинают жалеть ребёнка и тебе сразу его жалко 😊Значит завтра буду пробовать поднимать рано, а вот сколько надо держать ребёнка на первый сон 3-4 часа?
@lina.khodarenko.22, никогда не будила,но 2 сна были в общем около 3х часов,если она уснет в 9, то сама и проснется в 7, и будет выспавшаяся, а так конечно,ложится в 12, то еле просыпается в 10)) и я сама замечала,когда нормальный режим,ранний,ребенок бодрее и веселее
Сдвигайте утренний подъем чтоб был не позже 8 утра, лучше постепенно это делать сегодня разбудили поглаживантями в 9:30 , через пару дней в 9. Продолжайте укладывать при этом в 21