Как уложить ребенка на один сон в дневное время? Советы мам и режим сна в этом возрасте
Мамочки, расскажите про сон ваших детей в нашем возрасте)
Сейчас пытаюсь перевести на один дневной сон, потому что если укладывается вечером еще раз спать потом скачет до 24:00-01:00.
Пару раз удачно получалось, в ночь уходил в 21:00 и вставал в 8:30.
А иногда вижу, что ему не хватает одного сна, в общем не знаю как быть 🤷
Галина Борисова·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Один сон, спит с 13.30-15.30 в ночь уходит в 20.30-21.00
Олеся·
Мама троих детей
Перешли в 1, 6, нужно по ребёнку, конечно, ориентироваться
Ilnara·
Мама сына (1 год)
Подъем в 8. Дневной сон с 13 до 14:30. В ночь~ в 21:30. Очень редко проскакивает второй сон. Все примерно. С двумя снами тоже очень поздно ложится, главное потихоньку подтягивать первое вб.
Яна·
Мама дочки (1 год)
Дочка сама перешла на один сон. В вашем возрасте был такой график
09:00-09:30 подъем (вставала сама)
13:00-15:30 дневной сон (+-30 минут)
22:30 ночной сон.
Сейчас немного другой график
08:00-08:30 подъем (сама бужу)
12:30-15:30 дневной сон (+-30минут)
22:30 ночной сон
Если не разбудить ее, то в ночь уйдёт поздно
Анна·
Мама дочки (1 год)
Мы пока с 2 снами, тяжело на одном. В ночь уходит 22:30-23:00 и просыпается 8:20-9:00)
Yuliaz·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Чередует 1-2 сна дочка сейчас. Встаёт в одно и то же время, бужу в 8.30. Но 2 дня тут засыпала около 13.00 на 2 часа, потом в 20.30 в ночной сон. А вчера и сегодня ушла в утренний сон на 40 минут...и все, значит будет второй сон в районе 16 часов. Но спать второй сон даю не больше часа. Тогда в 22.00 примерно (плюс-минус 15 минут) уходит в ночной.