Зачем я вспомнила про сон и дневной отдых? Бодрость после сна с дочкой, границы самовнушения

Весь вечер думала о том, как же я хочу спать, как клонит в сон, я же очень рано встала, не выспалась, мечтала лечь в постель, а сейчас я вспомнила, что я как отправила дочь в сад легла обратно с младшей и мы поспали аж до часу дня 🌚

И теперь такая бодрость появилась...

вопрос 1. Зачем я об этом вспомнила?

вопрос 2. Где границы самовнушения?