Кисломолочная смесь или кефир при коликах у младенца на ИВ: что лучше?

Хочу ввести в рацион своего ребёнка кисломолочную смесь (мы на ив)
Так как есть колики
Или лучше детский кефир давать, подскажите пожалуйста