Девчата какие витамины принимаете?с 20 декабря болею уже 3 раз и 3 раз антибиотики 😔врач сказала в обязанном порядке пить витамин Д,цинк и витамин А+Е
Какие покупаете?их столько разных
Лучше чтобы не было написано «Бад, не является лекарственным средством», просить в аптеке именно лекарство
Витамин Д лучше в жидкой форме - вигантол, аквадетрим
Остальное вроде пьют только по результатам анализов
Я отдельно пью Цинк, рыбий жир, селен, магний. Вит С. Курсами. Но обычно люди сдают кровь на дефицит витаминов.
А какую дозировку вам прописали цинка?