Как отучить от грудного вскармливания в 1.6 лет: советы, литература и опыт мам? Помогите!

Девочки ,здравствуйте .Нам 1,6 .

Как закругляться с гв ?

никак не получается ,ночью от 3 раз просыпается и до бесконечности ,а днем 4 раза точно требует .

Может ,какую-то литературу или курсы почитать посоветуете или от себя жизненные мудрости ?Как начать отказывать ?