Можно ли каши 7 злаков при запорах?

Я беру где варить надо на фото без варки . Варю сперва на воде потом молоко добавляю

По моим наблюдениям,у дочи начинались проблемы с покакать,когда она не ела мультизлаковую кашу,а если каждый день ела то и в туалет как по расписанию ходила🤣.
Но есть несколько но,сначала нужно ввести все злаки по отдельности) потом пробовать мулитьзлаки),и плюс индивидуальность организма🙃

При запорах желательно молочку убрать и варить каши на воде и обязательно добавлять сливочное масло в хорошем количестве.