elyalike53
Элена·Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
Как справляться с усталостью на 9 неделе беременности?
Девочки всем привет . 9 недель и 5 дней , с утра чувствую себя более менее , а к обеду и по наростающей то голова болит , то усталость , то спать хочу… а к вечеру вообще без сил . Как справляетесь ?
Сном. Весь первый триместр спала по 16 часов. Гиня говорила что чем больше я сплю, тем больше сил остается малышу на формирование. Если есть возможность спать - спите как можно больше.