Так Рада что в период беременности посещала фитнес для беременных , что помогло мне быть готовой в родах и пройти их максимально органично и безболезненно , а так же быстрому восстановлению после родов 💪🏾💪🏾с самым лучшим тренером для беременных
ссылка