Во сколько 10-летнему ребенку нужно ложиться спать?

Question

Добрый день.Во сколько нормально  ложится 10 летнему ребенку спать ?

Анна · Answer

7-летка ложится у меня в 22:00, думаю в 10 особой разницы не будет с режимом

Наталья · Answer

Норм., чтобы сон был 8 часов. А лучше 10 :)) если в ребенка нагрузка есть. 
Мой ложится в 22, часто это затягивается до 23. Подъем в 6-6.30
Если ляжет раньше и выспится- совсем другой человек :))

Alya · Answer

Я в 12 ложилась, племянники в 10-11. Здоровому организму надо засыпать до 23 часов, чтоб работали правильно гормоны. Но все спят как хотят)

kokaola · Answer

Смотря во сколько утром встает

Юля · Answer

Как и взрослому до 22.

Юлия · Answer

Я стараюсь, чтоб в 10 ложился, но сейчас вторая смена 
В первую пораньше клала бы

Murzik Murzik · Answer

А если в 00.00 засыпает ?

🌿Татьяна🌿 · Answer

Ну вы же сами понимаете, что это не очень хорошо 
Организм должен отдыхать в это время

Наташа · Answer

Это для взрослого даже не есть хорошо

Елена · Answer

Если это рабочий день и у ребёнка в 8:00 утра школа, то ложиться в 00.00 не есть нормально. Да и без школы очень поздно.

Наташа · Answer

Мои чуть младше,  в 21 всегда спят, чаще по раньше . В восемь идут в душ , потом болтают и засыпают

Asteriks · Answer

Моей бы в 21-22 Хорошо,но я не успеваю

Елена · Answer

Часов в 22:00

Во сколько 10-летнему ребенку нужно ложиться спать?

Лучший комментарий

Комментарии