Как убрать фартук на животе упражнениями? Реально ли?
Возможно ли убрать низ живота ( фартук) упражнениями -питанием. Ведь по сути это кожа...только хирургическим путем???
Кто сталкивался что делали???
Очень напрягает, что из-за этого "фартука" не могу облегающие вещи носить, ведь мне всего 26.... Прям грусть напала🥺
Комментарии
Все зависит от того, насколько обширна проблема. Если вы в принципе подтянете тело спортом, плюс питание, но лоскут кожи будет большой, что бы не делали, он сам не сократится, будет просто кожа висеть, собираться в складки, это только хир путём - абдоминопластика. Уберут лишнюю кожу, останется рубец горизонтальный. Если речь о том, что там немного выпирает живот, есть жир и чуть лишней кожи - можете убрать спортом и питанием
Он уходит в самый последний момент, но не тупо жестких диет, а здоровое питание и тренировки для подтянуть тело. Пишу, как диетолог и человек у которого был низ живота(( после двух родов и лишнего веса
Я худела активно много лет, что только не делала… в итоге все же сделала пластику. Не сказать, что довольна на все что, но явно лучше стало.
У меня был.
Почти пол года самомассаж делала , впринцепи массаж живота легко делать. Быстро и что бы горело сало, использовала масло имбиря , жиросжигающее . В итоге все получилось .
25 лет это недоразумание болталось и я решиал эту проблему сама . Но и возвращаться естественно он быстро ,если за питанием не следить в будущем
И без всяких операций !!
Главное желание!! Сила духа и сила воли 💪
Жирухам сложно даются эти три прекрасных качества, но потом затягивае
@matorykinam, как делали массаж может быть видео есть?)
Подружка есть у меня
Вот у нее такой фартук
Так вот она худела прям сильно а он так и остался
Хочет операцию делать
Если это действительно кожа ,а не жировое отложение ,то ничем.Только хирургия