JUMPING

Любовь раз и навсегда 🥰

Раньше никогда не слышала даже о таком, потом случайно совершенно попала на тренировку, за компанию, и случилась любовь ❤️ с тех пор мы неразлучны 🫶🏼 и даже третья беременность не разлучила нас 😄
И сейчас я инструктор 💃🏼 Кто бы мог подумать, что вот так будет

P.s. Если кто-то не внимательно читал, то я не спрашиваю вашего совета 😂 Не надо мне писать о вреде джампинга 😅 Про колени, про сердце, про мтд. Есть техника. Если ее соблюдать, то возможность травмироваться снижается до минимума 👌🏼
Травмироваться можно и вставая с кровати утром, если что.
Джампинг это отличное кардио! У меня в беременности были проблемы с сердцем! И! Благодаря джампингу в третью беременность ситуация сильно улучшилась! Потому что сердце это мышца и она тоже тренируется.
Что там ещё? Суставы? Ударная нагрузка на суставы при беге в разы больше, чем при занятиях на батуте. Потому что что? Амортизация! Правильно!
Дальше что там ещё? Пульс высокий? А вы тренировались вообще когда-нибудь? Попробуйте сходить на танцы, в серьезный коллектив. 2 часа идет тренировка. Час из которой это постоянный прогон и отработка номеров. А бальники знаете как тренируются? Попробуйте станцевать джайв? Рок-н-рол? Пульс ровный будет? Хотя это э тоже травмоопасно наверно 😄

Короче, сидите дома, жрите шоколад, булки, пиццу, чипсончики, че там ещё… и толстейте! 😅 Лишний вес это полезно, это про здоровье 😂
Кто из «экспертов» ещё напишет своё экспертное мнение, в чс полетите 😂