Когда переводить ребенка на 1 дневной сон? Наш режим дня
С какого возраста детки переходят на 1ДС? У нас вот такой режим:
Подъем в 9-9:30
Первый сон 12:30-14:00
Второй сон 18:20-19:30
Отбой в 23:30, думаю что отбой слишком поздно🤷♀️
Комментарии
Вот недавно были качели 1-2 сна, полностью стабильно на 1 перешёл как пару недель. Но редко ещё есть второй сон, там если первый короткий, или встанет не свет не срамши 😊
В 11 мес перешёл, а насчёт поздно, то правильно, встаёт же в 9, и второй сон вы просыпаетесь поздно, мы сейчас встаём в 8 и раньше 22.00 не подходи, а вот моё любимое время было подъем в 6.30, в ночь 20.00, шикарно. Всё индивидуально, если ребёнок не капризничает то его пока всё устраивает
У нас такой же режим был почти до 1.5 лет . У обоих .
Потом : подъем максимум в 9:00 , ( раньше никогда не вставали )
Дневной сон с 13:00-15:30 . На ночь в 22:30 … и по сей день так , дочка с 5.5 лет не спит днем ( в школу подьем в 6:40) .Сын спит также +- до 9:00 с удовольствием.
Все индивидуально. Но все мои дети по до года перешли. И они укладывались спать в 20-21ч. А просыпались максимум в 8 утра. Дневной сон был 3 часа
Младший с одним сном уже давно, ещё до года перешёл. У нас отбой до 20:00. Встаёт в 7 утра +-.