Спирулина и клетчатка во время ГВ. Поделитесь опытом пожалуйста, может кто-то принимал! Нам уже 1,5 планирую сворачивать ГВ(🤦♀️но это очень сложно оказывается).
спирулина - это водоросль, клетчатка - это компонент многих продуктов, вы и так её едите в овощах и фруктах.