Девочки, кто занимался на «гребном тренажере», дельная вещь? 😅 Плюсы, минусы, подводные камни? 😆
Попались на авито объявления про прокат, хочу на месяц взять попробовать, на что обратить внимание? Разброс цен очень большой, по конструкции на вид тоже сильно отличаются. 😳
Меня интересует скорее в качестве кардио, плюс мышцы (хоть какие-нибудь)) в тонус привести. 🤪 На степпере и элипсе занималась, но при частом использовании замечала «дискомфорт» в коленях. В гребном же нет на колени такой нагрузки? 🤔
Буду признательна за любые мысли и советы по теме. 😁
Я на нем не занималась, но в зале видела как он работает, и мне кажется, что нагрузка на колени будет. Потому что там ногами надо себя толкать назад. Так что возможно нагрузка будет весьма ощутимая.