Как справиться с послеродовой депрессией? Роль семьи в восстановлении
Девочки , Знакомы ли вы с Послеродовой депрессией ? Как вы справлялись? Как по вашему , какова роль мужа и членов семьи в восстановлении и реабилитации после родов ? Я лично пережила депрессию со страшим сыном . Благо, я понимала свое состояние и с помощью адекватности мужа , и родных мы быстро справились . Мне все еще стыдно за те чувства что я ощущала после родов . Я очень полюбила сына , но даже будучи уже студенткой выпускного курса медицинского , мне показалось что я буду ужасной матерью. Мне казалось что ребенку моему уж очень не повезло с родителями . Я очень волновалась и кутала его страшно . Я боялась кормить его, жутко паниковала. Не спала , не ела, я целый день держала его на руках . Пропало молоко, я ревела ночами и днями , ребенок орал , никто не мог помочь , его высыпало , наш педиатр был в шоке . После 10 дней ужасного состояния ,мой муж нас отвез к моим родным . Там уже делегация врачей во главе моей мамы 😂, быстро привели нас в чувства . Они помогали, обследовали ребенка , меня , снова учили прикладывать к груди правильно . Я очень рада что все так быстро закончилось. Но я до сих пор вспоминаю с каким-то страхом об этом периоде жизни .
Комментарии
У меня было понятие что я должна научиться ради этого маленького комочка быть сильной. Конечно плакала в душе когда ходила писать. Были трещины и писать было адский больно. Я от боли даже думала вызвать сестринскую службу чтобы катетор в мочевой канал поставили. Из за того что мыла голову и нормально не сушила и расчесывала волосы образовался колтун который пришлось срезать. Я до двух лет нормально не спала потому что сын на груди висел. Грудь обвисла до пупка. Еще большой вес теперь сгонять. Но надо держаться за меня никто ничего делать не будет. Муж отрицает послеродовую депрессию и тем более что я в депрессии думает что я стрессоустойчива. А я сплю ночью и не высыпаюсь эта усталость теперь со мной живет.
Понимаю вас, мужчины очень плохо относятся к психологическим отношениям. К тому же мы ведь сильные , мы выносливые по всем канонам общества…
Я быстро родила за 2.5 часа от начала схваток. Но послеродовой процесс был ужасный. Я ходить не могла 3 месяца, а было лето(август/сентябрь). Я сама по себе такой человек всегда в движений, обязательно каждый день мне нужно выходить, хотя бы в магазин. А тут я даже в туалет еле добираюсь. Из-за этого стресса, у меня пропало молоко. Родители по городам, здесь мы с мужем одни. Течение 3 месяцев муж заказывал еду, тк я не могла готовить, а ему легче заработать и заказать. По началу енешка шкнила на меня типа «не кормлю ребенка грудным молоком» и начала мужу говорить че за дела деп. А моё состояние(в том числе как я рожаю) видел муж и сказал ей «ты не знаешь что она прошла после родов, мы сами знаем чем кормить нашего ребенка». Муж максимально поддерживал как мог, многие дела брал на себя, я тупо лежала целыми днями. При этом я могла наехать на него из-за какой херни. Сейчас вспоминаю и мне так стыдно. Извиняюсь перед ним, что терпел меня, с пониманием относился моему состоянию, моим гормоном. Благо, дай Бог доче будет 6 месяцев и я себя НАМНОГО лучше чувствую. Он сейчас полноценно работает, а я беру на себя бытовые дела. Договорились он с 6-7 утра до 17:00 на работе, после 18:00 моё время и я ухожу в машину работать. Он сам укладывает ребенка, прихожу домой а дома все спят.