Как убрать живот после родов?
Девочки . Чем убирали живот снизу после родов ? Вес вернулся прежний . Но этот живот меня прям раздражает . Утягивала корсетом . Все бестолку 😥
Комментарии
А животик прям как после родов висит, типа мешочком под пупком или он просто небольшой стал? У меня животик стал плоский, но когда сажусь, появляется «курдючок».
Нет он просто как будто я наела его . Но это не так
Бегать, липолитики, но это позже , 3 мес слишком маленький срок
@nata_plotnikova_99 раньше года нормальный врач не сделает , косметологи это делают, можно ещё массаж вакуумно роликовый - тоже тема 🔥
У меня вес ушел быстро , а живот гораздо позже , всё индивидуально
@nata_plotnikova_99 к хирургу сходить . Либо в Ютуб есть подробные видео самодиагностики на диастаз . Очень важно грамотное восстановление..иначе можно ухудшить ситуацию .
Почитайте про тазовое дно. Мне сказали чтоб живот встал на место надо упражнения для Тазового дна. Я вот все не начну)